Tiefenentspannung in der Naturheilpraxis Weyersberg Osnabrück
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Tiefenentspannung

Durch die Tiefenentspannung können muskuläre und seelische Verspannungen gelöst werden. Gearbeitet wird mit einer Methode, die sich aus der Heilhypnose ableitet und dem autogenen Training ähnlich ist. Jedoch geht es bei der Tiefenentspannung mehr um die Wahrnehmung eigener innerer Bilder. Patienten gelingt es, in kurzer Zeit zu entspannen und neue Energie zu schöpfen. So wird Raum für die intuitive Lösung von aktuellen Problemen geschaffen.

 

In ruhiger, stressfreier Umgebung liegt der Patient bequem auf der Behandlungsliege, hört die Anleitung des Therapeuten und kann loslassen. Eingebettet in die Tiefenentspannung wirken die imaginativen Verfahren durch die Kraft der Bilder und Vorstellungen.

 

Dauer der Behandlung

 

Bei einer Einzelbehandlung sind mit Vor- und Nachbesprechung etwa eine bis eineinhalb Stunden zu veranschlagen. Die Entspannungs- und Phantasiereisen für Gruppen dauern in der Regel ebenfalls 90 Minuten.